Go Back
–+ servings
Hardallı Sebzeli Fırında SomonTarifi
Print Recipe
No ratings yet

Hardallı Sebzeli Fırında Somon Tarifi

Hem sağlıklı hem lezzetli! Sebze ve kendine özel sos eşliğinde fırında sebzeli somon tarifi...
Prep Time10 minutes
Cook Time18 minutes
Total Time28 minutes
Course: Ana Yemek
Keyword: Fırın Tarifi, Sebzeli, Somon Balığı
Servings: 4
Author: Balıkçı

Ingredients

  • 4 Adet Somon fileto
  • 4 Fincan Kara lahana (doğranmış)
  • 10-12 Adet Çeri domates
  • 2 Avuç Maydanoz (ince kıyılmış)
  • 3 Yemek Kaşığı Hardal
  • 1 Yemek Kaşığı Bal
  • 1 Yemek Kaşığı Soya sosu
  • 2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber

Instructions

  • Bir kap içerisinde hardal, bal ve soya sosunu karıştırın.
  • Fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve üzerine kara lahana yapraklarını, domatesleri yerleştirin. Üzerlerine zeytinyağı, tuz ve karabiber gezdirin.
  • Somon filetoları yerleştirin ve üzerlerine hardal karışımından sürün.
  • Daha önceden ısıttığınız fırında 200 derecede 16-18 dk kadar pişirin.