Fırında Patatesli Uskumru Tarifi
Omega-3 deposu uskumru ile fırında patatesli bir balık yemeği hazırlıyoruz...
Hazırlama Süresi10 dakika dk
Pişirme Süresi25 dakika dk
Toplam Süre35 dakika dk
Kategori: Ana Yemek
Etiket: Fırın Tarifi, Uskumru
Porsiyon: 2
Yazar: Balıkçı
- 2 Adet Uskumru (İri Boy)
- 3-4 Adet Patates
- 3 Diş Sarımsak dövülmüş veya rendelenmiş
- 1 Kahve Fincanı Zeytinyağı
- 3-4 Adet Defne yaprağı
- 2 Avuç Maydanoz ince doğranmış
- Kırmızı toz biber
- Tuz
- Karabiber
- Patatesleri soyduktan sonra ince dilimler halinde doğrayın. 
- Bir kap içerisinde patateslerle birlikte zeyinyağının yarısını, 2 diş dövülmüş sarımsak, defne yaprakları, tuz ve karabiber ile harmanlayıp fırın kabına alın ve önceden ısıtmış olduğunuz fırında 200 derecede 10 dk kadar pişirin. 
- Bu süre sonunda patatesler yarı pişmiş olacaktır. Kabı fırından çıkarıp fileto çıkartılmış balıkları nazikçe tuz ve karabiber ile ovup patateslerin üzerine yerleştirin. 
- Ufak bir kap içerisinde 1 diş dövülmüş sarımsak, kalan zeytinyağı ve doğranmış maydanozları karıştırıp bu karışımı da balıkların üzerine dağıtın. 
- Henüz sıcak olan fırında 200 derecede 15 dk kadar daha pişirin.