Ton Balıklı Hardallı Sandviç

Ton balığı konserve şeklinde hemen her yerde bulabileceğiniz omega 3 seviyesi yüksek lezzetli bir balıktır. Pişirilmiş bir halde konserve yapıldığından açar açmaz hiç bir işlem yapmaksızın tüketebilirsiniz. Orkinos diye de adlandırılan ton balığı özellikle çalışanların, öğrencilerin ve pratik balık yemeği yapmak isteyenlerin tercih ettiği bir üründür. Soğuk sandviçlerde, makarnalarda ve salatalarda çokça tüketilen ton balığı bu yazıda hardal, kişniş, kereviz, turşu gibi bol içerikli bir karışımla hazırlanmış bir sandviç olarak karşımıza çıkıyor.

Bu gibi tariflerde kullandığınız malzemeyi dilediğiniz gibi değiştirmekte özgürsünüz. Örneğin sade bir sandviç isterseniz sadece ton balığı ve limon kullanabileceğiniz gibi daha bol malzeme olsun derseniz dilediğiniz tatları ilave edebilirsiniz. Oldukça pratik bir ekmek arası için buyurun tarifimize:

 

MALZEMELER:

  • 1 adet konserve ton balığı
  • 5-6 adet salatalık turşusu (ufak küp şeklinde doğranmış)
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı dijon hardalı
  • 1 avuç kadar kereviz (ince doğranmış)
  • 1 adet ufak boy kırmızı soğan (ince doğranmış)
  • 1 avuç kadar kişniş yaprağı (doğranmış)
  • 2 adet orta boy domates
  • Göbek marul veya kıvırcık marul
  • Tuz
  • Tost ekmeği
[ad id=’959′]

HAZIRLANIŞI:

Ton balığının yağını süzün ve bir kaba alın.

Aynı kaba hardal, yoğurt, turşu, soğan, kişniş yaprağı, kereviz ve çok az tuz ilave ederek karıştırın.

Hazırladığınız karışımı buzdolabında 15-20 dk kadar dinlendirin.

Marulları yıkadıktan sonra suyunu süzün. Mümkün olduğu kadar tüm neminden arındırın.

Tost ekmeğine veya sandviç ekmeğine önce marul sonra domates dilimleri yerleştirin ve kaşık yardımıyla ton balığı karışımından dilediğiniz kadar ekleyin.

Soğuk sandviçiniz hazır.

Afiyet olsun 🙂

Yazdir

Ton Balıklı Hardallı Sandviç

Pikniğe giderken, acıktığınızda, pratik bir şeyler canınız çektiğinde hemen yanınızda ton balıklı sandviç. Malzemeleri dilediğiniz gibi değiştirebilir kendi damak tadınıza göre sandviçinizi hazırlayabilirsiniz.
Kategori Snack
Etiket Sandviç, Ton Balığı
Hazırlama Süresi 10 dakika
Pişirme Süresi 2 dakika
Toplam Süre 12 dakika
Yazar Balıkçı

Malzemeler

  • 1 Adet Konserve ton balığı
  • 5-6 Adet Salatalık turşusu
  • 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
  • 1 Yemek Kaşığı Dijon hardalı
  • 1 Adet Kırmızı soğan ince doğranmış
  • 2 Adet Domates
  • 1 Avuç Kişniş yaprağı doğranmış
  • 1 Avuç Kereviz ince doğranmış
  • Göbek marul veya kıvırcık marul
  • Tuz
  • Tost ekmeği

Talimatlar

  • Bir kap içerisine ton balığı, hardal, yoğurt, turşu, soğan, kişniş yaprağı, kereviz ve çok az tuz ilave ederek karıştırın.
  • Hazırladığınız karışımı buzdolabında 15-20 dk kadar dinlendirin.
  • Marulları yıkadıktan sonra suyunu süzün. Mümkün olduğu kadar tüm neminden arındırın.
  • Tost ekmeğine veya sandviç ekmeğine önce marul sonra domates dilimleri yerleştirin ve kaşık yardımıyla ton balığı karışımından dilediğiniz kadar ekleyin.

 

Balıkçı

Balığı ve balıkçılığı seven bir öğretmendir o. İzmir eski tahta balık halinde 6 yaşında başladı balık satmaya dedesi ile birlikte. Yıllar geçti artık dede ve baba mesleğini dijital ortamda icra ediyor.

Paylaş
Yazar:
Balıkçı

Önceki Yazılar

Fırında Kızartma Tadında Çıtır Sardalya

Sardalya ve hamsi gibi balıklar genellikle çıtır çıtır olması için kızartılarak pişirilir. Her ne kadar…

2 ay önce

Fırında Çipura Tarifi: Pratik ve Lezzetli

Çipura hafif yağlı bir balık olduğundan hem fırında hem de mangalda pişirmeye uygun bir balıktır.…

1 yıl önce

Kızarmış Ekmek Üstü Ton Balığı Salatası

Evde kaldığımız bu günlerde bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için her zamankinden çok daha…

4 yıl önce