Sağlıklı bir yaşam için haftada en az iki kez balık tüketilmesi gerektiğini unutmayın.

Birbirinden Lezzetli Balık Tarifleri ve Balıklar Hakkında Her Şey Burada!

Balık, Sağlık ve Daha Niceleri...

  • Tereyağlı Limonlu Somon Tava

    Somon balığı kadar çok çeşitli tarif uygulanabilen başka bir balık yoktur herhalde. Taşıdığı omega-3 yağ asitleri bakımından doğadaki en zengin balık olma ...

  • Kılçıksız Sardalya Tava Tarifi

    Çift taraflı balık tavasında nar gibi kızarmış sardalya pişirmek çok kolay. Kimisi kılçığını ayıklayarak yemeyi sevebilir ancak bir de böyle denemenizi ta ...

  • Kalamar Dolması Tarifi

    Akdeniz mutfağının meşhur kalamar dolması nasıl yapılır? Kalamar tava haricinde farklı tatlar arıyorsanız bu tarif tam da size göre. Bir kaç püf noktaya d ...

  • Tavada Soslu Dil Balığı Tarifi

    Dil balığı oldukça lezzetli olup kılçık yönünden yenmesi çok kolay bir balıktır. Beyaz etli ve yağsız olması sebebiyle çocuklara balık sevdirme aşamasında ...

  • Çocuklar İçin Pratik Somon Köftesi Tarifi

    Çocuklara balığı sevdirmenin en güzel yollarından biri, balığı onların sevdiği yiyecekler gibi pişirmektir. Omega-3 deposu somon balığı ile hazırladığımız ...

  • Kapari, Sarımsak ve Limon Aromalı Somon Fileto

    Somon filetoları tavada pişirdikten sonra kapari, sarımsak, tereyağı ve limon ile bir sos hazırlıyoruz. Kapağı kapalı halde kendi buharıyla pişen balık ça ...

  • Fırında Patatesli Levrek Tarifi

    Balık tezgahlarında en çok satılan, restoranların menülerinde ise baş köşede olan levrek hemen herkes tarafından çokça sevilen lezzetli bir balıktır. Ülke ...

  • Kağıtta Somon Tarifi

    Pratik ve sağlıklı bir balık yemeği isteyenler, kağıtta somon balığı tarifini sizin için derledik. İşten eve yorgun geldiniz, balık yapacaksınız ama tavay ...

  • Kağıtta Pratik Levrek Tarifi

    Şimdiye dek yağlı kağıtta levrek yapmadıysanız çok şey kaçırdınız diyebilirim. Yediden yetmişe herkesin kolayca yapabileceği bir levrek tarifi sizi bekliy ...

  • Fırında Dil Balığı Tarifi

    Dil balığı, beyaz etli ve kılçıksız balıklardan olup lezzetli ve kıymetli bir balıktır. Pek yağlı olmayan yapısı sebebiyle genelde tavada pişirilse de usu ...

  • Fırında Tereyağlı Portakallı Somon Tarifi

    Kan portakalı normal portakala nazaran 4 kat daha fazla C vitamini barındırmakta. Somon balığı ise omega-3 yağ asitleri yönünden balıklar arasında en zeng ...

  • Fırında Pratik Palamut Tarifi

    Av yasağının kalkması ile birlikte yavaş yavaş tezgahlarda yer almaya başlayan palamut akşam yemeklerinin vazgeçilmezi oluyor. Zamanla irileşerek daha da ...

  • Kalamar Dolması Tarifi

    Akdeniz mutfağının meşhur kalamar dolması nasıl yapılır? Kalamar tava haricinde farklı tatlar arıyorsanız bu tarif tam da size göre. Bir kaç püf noktaya d ...

  • Akçaağaç Soslu Somon Tarifi

    Akçaağaç şurubu (maple syrup), bağışıklık sisteminden kalbe; prostattan yaşlanma etkisini azaltmaya kadar bir çok alanda sağlığımız için faydalı olan doğa ...

  • Baharatlı Somon Şiş Kebap Tarifi

    Somon balığı omega-3 yağ asitleri bakımından en zengin balıklar arasında yer almasının yanında uygun baharatlarla pişirildiğinde oldukça lezzetli bir balı ...

  • Pratik Sarımsaklı Karides Tarifi

    Bu yazıda karides tutkunları için oldukça lezzetli ama çok pratik bir tarif derledik. Hazırlaması 5 dk pişirmesi 3 dk süren bu harika lezzeti çok seveceks ...

  • Karidesli Makarna Tarifi – Limon Aromalı

    Karides oldukça lezzetli olan ve diğer balıkların aksine hızlı pişen bir deniz ürünüdür. Sade bir şekilde pişirildiğinde dahi oldukça lezzetli ve doyurucu ...

  • Izgarada Kekikli Jumbo Karides Tarifi

    Jumbo karides, çimçim diye bilinen ufak boy karidese nazaran daha büyük olduğundan bir nebze daha yağlıdır. Bu sebeple ızgarada pişirilmeye daha uygundur. ...

Son Yazılar

Tereyağlı Limonlu Somon Tava

Somon balığı kadar çok çeşitli tarif uygulanabilen başka bir balık yoktur herhalde. Taşıdığı omega-3 yağ asitleri b...

Fırında Patatesli Levrek Tarifi

Balık tezgahlarında en çok satılan, restoranların menülerinde ise baş köşede olan levrek hemen herkes tarafından ço...